aamutreeni
-
Viikon inspiraatiolataus!
Aamusali takana. Alku oli todella hankalaa. Latarin voimalla puskettiin. ”DIG DEEP” kaikui korvissa, oli vain puskettava läpi jalkaprässin ja yhdenjalan kyykkyjen. Nuo yhdenjalan kyykyt on aina olleet ongelma mulle, juurikin polven takia. Kyllä kiukutti kun liike on vajaa ja väärä,… Continue reading
-
Keskiviikko!
Aamu alkoi reippaasti kuntosalitreenillä rinta-ojentaja-olkapää. Oli aivan mahtava fiilis nousta ylös todella aikaisin ja olin yllättävän täynnä energiaa. Join pitkästä aikaa latarin, joten sekin vaikutti asiaan tietysti. Sen mukana banaani, joten aivan tyhjällä vatsalla en salille mennyt. Pitää vähän miettiä… Continue reading
-
Hankaluksien aamu
Huomenta! Tiedättekö mitä? Tänä aamuna ei ollut helppoa mikään. Herätyskello soi itsevarmasti seitsemän pintaan.. Snooze -painike oli taas ystävä. Ei huvittanut, väsytti, lihaksia särki, päätä särki vähän, ulkona on harmaata.. Otti päähän todenteolla! Vähän ennen kahdeksaa otin itseäni niskasta kiinni.… Continue reading
JANINA MICHAELA 