Fit Times
-
Uusi työpaikka !
Minulla on ollut korvaamaton mahdollisuus aloittaa koulu-urani melkoisen rauhallisesti ensimmäistä viikkoa lukuunottamatta. Ensimmäisen kouluviikon aikana painoin helposti 16 tunnin päiviä, käymättä kotona. Kotiin päästyä alkoi koulutöiden tekeminen. Stressi koulusta sekä työpaikasta painoivat mieltä, treenit kärsivät energiapuutoksesta ja palautuminen hidastui. Tässä… Continue reading
-
I Love Me -kilpailu
Syksyn tulon huomaa kirpsakasta ilmasta, kesäkiloja sulattelevista treenaajista sekä kynttilöiden valosta. Kesä meni itselläni todella haipakkaa ohi. Puskin paljon töitä ja samaan aikaan totuttelin uusiin ruoka- sekä treeniohjelmiin. Treenien kanssa ei ongelmia juuri ollutkaan, muuta kuin riittävän levon saamisessa. Ruokapuolen… Continue reading
-
Nordic Fitness Expo 2013
Tässä vaiheessa on hyvä aika katsella taaksepäin ja kurkistaa miltä Nordic Fitness Expo näytti minun silmin. Tupa oli täysi ! Huikea kannustus, kylmät väreet kulkivat pitkin kroppaa kun katseli kilpailijoita ja mielikuvitus rullasi tuleviin omiin kisoihini. ”Tonne mäkin haluan!” Rakas… Continue reading