välipalavinkki
-
Avokado-leivät
Edelleen pöpön kourissa kotona, sairaslomaa jatkettu perjantaihin. Ruokahalu on ollut kadoksissa, joten olen yrittänyt jokaisella aterialla syödä reippaasti kaloreita, jotta saisin elimistölle riittävästi ravintoa. Monet ovat kyselleet terveellisiä välipalavinkkejä, joten tässä yksi. :) Kaloreita on enemmän kuin omissa normaali välipaloissani.… Continue reading
-
Vaihtoehtoinen välipala
Nyt viisaudenhampaan poiston jälkeen, ei hirveästi saisi purentaa vaativaa ruokaa syödä. Jäde-jogurtti-keitto linjalle määrättiin täksi päiväksi. Tähän mennessä päivää olen syönyt aamupalaksi rahkan lisukkeineen ja kanakeittoa kahden pehmeän leipäpalan kanssa. Kävin kaupasta hakemassa hieman jäätelöä ja päätin samalla kokeilla ensimmäistä… Continue reading
-
Myskikurpitsa – sunnuntain heräteostos
Kävimme päivällä ruokakaupassa ja pyörimme hedelmä-vihannes osastolla kiireettä. Silmiini osui myskikurpitsa, jonka itse tunnen paremmin butternut squash -nimellä. Tuo itselleni erikoinen hedelmä on ollut niin monesti suosituslistalla, rakkaimmassa fitness-lehdessäni, Oxygenissa, että päätimme kokeilla. Nappasimme kaikista parhaimmassa kunnossa olevan, kilohinta hieman alle 3€ eli… Continue reading
JANINA MICHAELA 