![]() |
Välipala valmis! NAM! :)
Lisäksi kannattaa syödä jonkinlaista proteiininlähdettä, esimerkiksi raejuustoa.
xxo,
Janina
![]() |
Välipala valmis! NAM! :)
Lisäksi kannattaa syödä jonkinlaista proteiininlähdettä, esimerkiksi raejuustoa.
xxo,
Janina
Nyt viisaudenhampaan poiston jälkeen, ei hirveästi saisi purentaa vaativaa ruokaa syödä. Jäde-jogurtti-keitto linjalle määrättiin täksi päiväksi. Tähän mennessä päivää olen syönyt aamupalaksi rahkan lisukkeineen ja kanakeittoa kahden pehmeän leipäpalan kanssa.
Kävin kaupasta hakemassa hieman jäätelöä ja päätin samalla kokeilla ensimmäistä kertaa PROfeel– proteiinijuomaa. Oletteko kokeilleet? Ostin kaakaon makuisen juoman, se on ihan hyvää mutten näe itseäni juomassa näitä muuten kuin erikoistapauksissa. Sisältää hyvän määrän proteiinia, mutta myös sokereita.
Mitä te pidätte näistä? Onko lempimakuja?
![]() |
Naama erittäin hellänä ja kipeänä. |
Kävimme päivällä ruokakaupassa ja pyörimme hedelmä-vihannes osastolla kiireettä. Silmiini osui myskikurpitsa, jonka itse tunnen paremmin butternut squash -nimellä. Tuo itselleni erikoinen hedelmä on ollut niin monesti suosituslistalla, rakkaimmassa fitness-lehdessäni, Oxygenissa, että päätimme kokeilla. Nappasimme kaikista parhaimmassa kunnossa olevan, kilohinta hieman alle 3€ eli ei paljoa.