JANINA MICHAELA

Yleinen

  • Kyyneleitä ja hikeä maaliviivalla

    Kuinka moni meistä haluaisi olla ylpeä itsestään? Tavoittelemme sitä fiilistä, joka valtaa meidät saavuttaessa tavoitteemme. Kaikille meille se on erilainen. Yhdelle se tarkoittaa leuanvedon helpottumista, toiselle taas omien mielipiteidensä takana jykevämmin seisomista. Minulle se on ollut molempia näitä, mutta lauantaina se… Continue reading

  • Touhottajan rauhoittumishetki

    Kesä. Ihana kesä. Olen touhottanut menemään päivästä toiseen, ottanut jokaisesta mahdollisuudesta kaiken irti. Haluamatta sanoa ei. Osaamatta sanoa ei? Olen huomannut kevään dieetin vaikuttavan itseeni edelleen, ei suoranaisesti mutta se ohjaa tekemään asioita toisin. Varsinkin dieetin loppuvaiheen elin erittäin itsekkäästi… Continue reading

  • Heittäydy täysillä!

    Kun eteesi heitetään kutsu aamutreeneistä, lähde mukaan epäröimättä. Miettimättä, jaksatko herätä. Kyllä sinä jaksat! Ja vaikka herääminen tuntuisi nahkealta niin viimeistään kahvinkeittimen turvallinen porina ja aamuaurinko hätyyttävät väsymyksen pois. En valehtele, mutta itse emmin todella pitkään lähdenkö mukaan TFW:llä pidettäviin… Continue reading