Yleinen
-
Speltillä voittamattomaksi?
Kuka meistä ei haluaisi olla terve? Tehdä pieniä valintoja, jotka kohentavat omaa olo ja kropan toimintaa? Olen itse kovin kokeilunhaluinen ja erittäin utelias. Mikon kanssa löydämme vuorotellen uusia tuotteita ja ruoka-aineita testattavaksi. Kierrellessämme I Love Me -messuilla mieheni halusi pysähtyä… Continue reading
-
Epätäydellinen bloggaaja
Onko sellaista edes olemassa? Kyllä on. Ainakin yksi. Nimittäin minä. Supernainen. Sellaiseksi minua on kutsuttu lähiaikoina useammankin kerran. Energiatasoni ovat ylhäällä kokoajan eikä hymy hyydy. Töissä saan kuulla vitsiä kuinka myymälästä näkee ja tietää missä Janni on mennyt – vaatepinot… Continue reading
-
Pitäisikö treenata yksin vai kaverin kanssa?
Istun penkkiin, vapaapainojen kupeeseen. Basic viikon ensimmäinen treeni: lyhyitä sarjoja ja kovia painoja. Muutaman lämmittelysarjan jälkeen tarraan käsipainoihin. On voimakas olo! Tavoitteena 8 toistoa. Saan 6, mutta siihen tyssää. Voi kun mulla olisi treenikaveri mukana, saisin nipistettyä nuo kaksi viimeistä toistoa. … Continue reading
JANINA MICHAELA 