hyvinvointi
-
Touhottajan rauhoittumishetki
Kesä. Ihana kesä. Olen touhottanut menemään päivästä toiseen, ottanut jokaisesta mahdollisuudesta kaiken irti. Haluamatta sanoa ei. Osaamatta sanoa ei? Olen huomannut kevään dieetin vaikuttavan itseeni edelleen, ei suoranaisesti mutta se ohjaa tekemään asioita toisin. Varsinkin dieetin loppuvaiheen elin erittäin itsekkäästi… Continue reading
-
Heittäydy täysillä!
Kun eteesi heitetään kutsu aamutreeneistä, lähde mukaan epäröimättä. Miettimättä, jaksatko herätä. Kyllä sinä jaksat! Ja vaikka herääminen tuntuisi nahkealta niin viimeistään kahvinkeittimen turvallinen porina ja aamuaurinko hätyyttävät väsymyksen pois. En valehtele, mutta itse emmin todella pitkään lähdenkö mukaan TFW:llä pidettäviin… Continue reading
-
Happee
Auto kaartaa hiekkatieltä mökin pihaan. Astut autosta ulos ja hengität syvään. Raitis ilma täyttää keuhkot. Tuntuu, että on helpompi hengittää. Aurinko paistaa kirkkaan siniseltä taivaalta ja järvi on tyyni. Käyt istumaan laiturin nokkaan, katsot rauhallista maisemaa ja suljet silmäsi. Tässä… Continue reading
JANINA MICHAELA 