JANINA MICHAELA

hyvinvointi

  • VÄLIIN JÄTETYT TREENIT

    Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kultainen kolmio; liikunta, ravinto, lepo. Mikä niistä on sinun mielestäsi tärkeintä omalle jaksamisellesi? Aloittaessani treenit TFW Konalassa maaliskuun alussa olin innoissani – ja olen edelleen. Olen mennyt jokaiseen treeniin päättäväisesti tekemään parhaani, nostamaan rimaani sekä voittamaan uskomukset itsestäni, kyvyistäni… Continue reading

  • TARINA SIITÄ, KUINKA MOKAAMINEN ON HYVÄSTÄ

    Tarina alkaa siitä, kun muutama viikko sitten vietimme porukalla viikonloppua Annan lapsuudenkodissa Kiteellä, pelasimme Aliaksen naiset vastaan miehet versiota. Oli minun vuoroni selittää; viisi sanaa, ryöstövuoro eli myös miehet saivat arvata (lue: huutaa vastauksiaan). Luin vuorossa olevan sanan ja ajatuksissani klikkasi.… Continue reading

  • YHTEYTTÄ PITÄMÄTTÖMÄT YSTÄVÄT

    Ystävyys on kummallista. Ihmisiä vilistää ympärillämme, mutta joidenkin kohtaaminen muuttaa elämämme suuntaa. Sitä vain jotenkin päättää, että tän tyypin kanssa mulla on hyvä olla – nähdäänhän taas? Nähdään, hengataan ja opitaan toisiltamme. Kaiken tämänkin jälkeen ystävyys voi loppua. Ja se… Continue reading