hyvinvointi
-
KUUNTELEVA KEHO
Maailma näyttää mustalta. Kaikkialla on pimeää. Hengitän syvään ja tyhjennän keuhkoni rauhassa. Makaan paikoillani, hikikarpalot vierivät pitkin ihoani. Kehosta tulee jokaisella hengenvedolla raskaampi. Painaudun mattoon ja lattia antaa periksi kuin Tempur-patja. Rauha. Avaan silmät, maailmaani tulvahtaa värejä. Hymyilyttää. Olen pitkästä… Continue reading
-
I LOVE ME -MESSUTÄRPIT; KÄY NÄISSÄ MUN LEMPPAREISSA!
Olen käynyt I Love Me -messuilla ainakin viimeiset neljä vuotta, voinen siis kutsua itseäni kokeneeksi kävijäksi. Olen nähnyt kehityskaaren sekä iloinnut terveys ja luonnollisesti osioiden kasvusta. Ne ovatkin osioita, joista löydän sekä ystäväni että omat lempparipaikkani. Paikat & osastot, joista mä sekä varmasti… Continue reading
-
HYVÄN OLON APTEEKKI – POIMI TÄÄLTÄ VINKKINI HUONOJEN HETKIEN VARALLE
Tervetuloa Janinan hyvän olon apteekkiin! Oli ongelmasi sitten pimenevät päivät, energitön olemus tai negatiivinen ympäristö. Täältä löydät vastaukset, ratkaisut ja neuvot kuin apteekin hyllyltä. Olkaa hyvät! ♥ Nouse sängystä 10 minuuttia aikaisemmin ja herätä kroppasi venyttelemällä. Seiso hartian levyisessä asennossa, kurota lattiaa… Continue reading
JANINA MICHAELA 