Latest Posts
-
Kun päätin olla luovuttamatta
Unelma. Sellainen, jonka eteen on valmis tekemään mitä vain. Panostat kaikkesi, lataudut henkisesti ja fyysisesti. Kunnes eteesi tulee hetki, jolloin tunnet unelmasi lipuvan sormiesi välistä. Viime lauantaina tapahtui jotain todella kummallista. Peilistä takaisin katsoi joku aivan muu. En se… Continue reading
-
Penny for your thoughts
Aurinko häikäisee silmiin ja valaisee kasvoilla vallitsevan hymyn. Kylmät väreet kirivät läpi kehon. Kehon, joka tuntuu niin kovin kevyeltä. Fiilis on sama kuin pienenä odottaessa ensimmäistä huvipuisto-reissua. Kuinka paljon vuoristoradan ylä- ja alamäet tulisivat kutittamaan mahasta? Tai se innokkuus jouluaaton aaton iltana… Continue reading
-
18 days out !
Koko vartalo tärisee ja suupielet nykivät. Pohkeet tuntuvat kramppaavan hetkenä minä hyvänsä. ”Pidä pidä vielä hetki!” Niin poseeraus- kuin salitreeneissäkin on saanut puhua itsekseen, jotta keskittyminen pysyisi viimeiseen asti. 18 päivän päästä nousen Kulttuuritalon lavalle. Lavalle, jossa yksi minun suurimmista unelmista… Continue reading
-
Tankkauspäivän feast
Hiilarit. Monen rakkaat viholliset. Niiden kanssa väännetään kättä siitä ovatko ne hyvästä vai pahasta. Toissa sunnuntaina ne olivat hyvästä. Todella hyvästä. Ainakin itselleni. Nimittäin pidin dieetin ensimmäisen hiilaritankkauksen. Tätä ennen olin syönyt jouluaattona vapaasti. Nyt tankkauspäivälle oli asetettu raamit, joiden… Continue reading
-
Dieettiviikko 10
Astun ulos kauppakeskuksen ovista ja kävelen pysähtyneenä olevan auton luo. Tuo auto on täynnä tiimikavereitani. Kuskin paikalta nousee pirteästi hymyilevä mimmi. Heitän tavarat takaluukkuun ja istahdan takapenkille, matka voi alkaa. Ajomatka kohti Tamperetta, Fitfarmin päämajaa ja PT-päiviä. PT-päivät ovat odotettuja,… Continue reading
-
Musiikista voimaa
Lähes jokaiseen muistooni, elämänvaiheeseeni ja kokemukseeni liittyy tiiviisti bändi, artisti tai kappale. Ensin oli lasten laulu -kasetit, jotka sisälsivät sekoituksia Babaar-norsusta Samu Sirkkaan. Seuraavana tulivat ehkä ne kliseisimmät Backstreet Boys, TikTak, Britney jne. Gimmelin rovion polttavia liekkejä unohtamatta! Heh. Lässynlää… Continue reading
-
Comeback
Loistavaa vuoden alkua! Espoon päässä on kirkasta. Paksu lumipeite heijastaa kaiken valon ja ympäristö kimaltelee. Lumi narskuu jalkojen alla ja ilma on raikas. Aika muikea uusi vuosi! Olen ollut suunnittelematta MIA (=missing in action). En ala selittelemään, sillä innostuksen puutteesta… Continue reading
-
Tykkäätkö sinä kakkukahveista?
Aurinkoista huomenta! Olen juuri matkalla töihin, mutta halusin tulla vinkkaamaan teille Instagramissani olevasta mahdollisuudesta! GreenStreet tarjoaa minulle sekä yhdelle valitsemalleni henkilölle kakkukahvit PÜR-kaupassa! Klikatkaahan itsenne profiiliini @msbottom ja jättämällä kommentit olet mahdollisesti tuleva seuralaiseni. Päivän saamme yhdessä sopia, joten kaikki mukaan!… Continue reading
-
Kisadieetti – voiko sen aikana olla muuta elämää?
Tarkat säännöt ja rajoitukset. Ohjeet, joita noudatetaan orjallisesti luovat yksitoikkoisen elämän. Äkäinen, kiireinen ja nälkäinen. Omalla pilvellään leijaileva ja itsekäs. Sellainenko on ihminen, joka treenaa kohti kilpatavoitetta? Uskallan epäillä, mutta en voi satavarmasti sanoa sillä olen vasta ensimmäisen kilpakauteni alussa.… Continue reading
-
Pepun aikakausi
Tyttö on selkä kameraan päin. Hän on polvillaan lattialla. Yläosattomissa, ainoastaan alushousut jalassaan. Tuplahaukat, selän notkistus. ”Kuusi viikkoa dieettiä takana.” Kertooko kuva dieettikuulumisia vai kerjääkö se tykkäyksiä ja kommentteja. Ymmärrän fitness-lajeihin tähtäävän kehityskuvat, jotka jakamalla muiden nähtäväksi voivat parhaimmillaan luoda uskoa ja… Continue reading
JANINA MICHAELA 