Latest Posts
-
Korvaamattomille !!
Eilinen ystävänpäivä meni itseltäni töissä. Kiitos teknologialle, joka mahdollisti sydäntä lämmittävien viestien saapumisen sekä lähettämisen. Ystävänpäivän merkitys on ihana, mutta mielestäni heitä pitäisi muistaa vuoden jokaisena päivänä. Yritän itse lähettää edes lyhyitä viestejä, joilla kerron heille että vaikka kiireiden päivien… Continue reading
-
Ihana elämä!
MOI ! Kuinka onnellinen voi ihminen olla?Tällähetkellä capslock-onnellinen! Tekisi mieli kirjoittaa kaikki isolla, sillä kyllä hymyilyttää!Miten teidän Ystävänpäivän vietto meni? Vaikka itseltäni eilinen ystävänpäivä meni melkolailla ohi, on tämä viikko ollut hurjan hyvä! Maanantaista lähtien sain hyvän startin treeneihin, jostain… Continue reading
-
”Jos et usko itseesi, ei usko kukaan muukaan”
Kilpailuiden hakuaika lähestyy, tarkoittaen että ainakin omat ajatukset ovat enemmän ja enemmän valmistautumisessa. Omaa kroppaansa tulee peilattua melko paljon päivittäin, ihankuin siellä tapahtuisi yhden treenin aikana hirveästi. En ole aikaisemmin ollut hirveän peilailia-tyyppiä, mutta nyt sitä vaaditaan, täytyy opetella miltä… Continue reading
-
Biisivinkki – hitti vai huti?
Kiitos kaikille Treenimusiikki APUA -postaukseen kommentoinneille! Hyviä biisejä ja oikeita kultakaivoksia! :) Treeni on kummasti luistanut hieman kivuttomammin kun ei kokoajan räpellä vaihtamassa kappaletta. Katsoin eilen sattumoisin Uuden Musiikin Kilpailun –finaalia uusintana. En ole kilpailua itse seurannut, mutta kuullut hieman kilpailijoista. Eniten puhetta… Continue reading
-
Kodista rauhoittumispaikka
Olemme nyt asuneet uudessa asunnossamme kaksi viikkoa. Vielä on paljon järkkäämistä ja laitettavaa, remontin alle päätyy vielä koko keittiö sekä vaatehuone. Vaikka paljon on tekemistä ja muutama tuleva kuukausi mennään hieman sekaisella asunnolla, olen onnellinen. Aloitimme sisustamisen alusta, mietimme mitä… Continue reading
-
Mikä Fitnessmalli-kilpailu?
Sain muutama viikko sitten toiveen kertoa enemmän tähtäämistäni Fitnessmalli-kilpailuista. Sen konsepti ei ole kaikille yhtä tuttu, eikä välttämättä tiedetä kuinka se eroaa esimerkiksi bikini fitness -kisoista. Fitnessmalli-kilpailut järjestettiin Suomessa ensimmäisen kerran vuonna 2010, jolloin hakijamäärä oli pieni – ymmärrykseni mukaan vain… Continue reading
-
Suurin Pudottaja Suomi
Olette varmasti kaikki katsoneet tai ainakin kuulleet amerikkalaisesta tosiTV-sarjasta Biggest Loser. Tuo kyseinen sarja on Yhdysvalloissa pyörinyt jo 13 seasonia ja 14 alkoi tammikuussa. Mahtavaa tulosta sarja on saanut siellä sekä muuallakin maailmassa aikaiseksi, toivottavasti sarja jatkaa eteenpäin vielä pitkään.… Continue reading
-
Alive and kicking !
Ihanaa torstai-iltaa kaikille! Aikaa viime postauksesta on kauan. Edelleen elossa ja eteenpäin painetaan. Kiirettä on pitänyt, mutta pikkuhiljaa alkaa oma päivärytmi taas löytymään. Hyvä niin, sillä viime keskiviikon muutosta tähän päivään on päivät olleet enemmän ja vähemmän kaoottisia ja hektisiä.Asunto… Continue reading
-
Feel happy
Huomenta murut! Keskiviikon 12 tuntinen muutto vei voimat, syöminenkin jäi siinä touhussa vähäiseksi. Olin todella naatti ja eilen sekä tänään olemme nukkuneet pitkään. Olen molempina päivinä koko päivän töissä, joten laatikoiden purkaus tai salilla käynti jää viikonlopulle. Onneksi lauantai-maanantai on… Continue reading
-
Elämäni muutos
Moikka! Täältä tavaroiden pakkailujen keskeltä päätin jakaa löytöni teidän kanssanne. Nimittäin vanha vyöni muutaman vuoden takaa. Se oli hautautuneena housulaatikkoni alimmaiseksi, ei sinäänsä mikään yllätys sillä en ole voinut sitä viimeiseen vuoteen kohta käyttää. Tästä myös näkyy se lähtökohta, missä… Continue reading
JANINA MICHAELA 