Latest Posts
-
Kevät nostaa treeni-intoa
Hymyilevää, hauskaa, hikistä huhtikuuta! Iltalehdet toitottelevat kevään olevan myöhässä, mutta kyllä se on jo täällä! Lumet ovat suurimmaksi osaksi sulaneet kaduilta, vehreyttäkin alkaa jo havaitsemaan. Itseäni se motivoi liikkumaan ulkona enemmän. Odotankin kovasti jo lämpimiä säitä ja sen tuomia treenimahdollisuuksia.… Continue reading
-
Kävellen Ouluun
Kuntoa Kansalle -kävelyhaastetta on kulunut nyt kuukauden päivät. Hieman päälle samanlainen pätkä on jäljellä. Tavoitteenahan oli ottaa 650 000 askelta, 65 päivän aikana. Itselläni tuo tavoite meni rikki 23. tai 24. päivänä.Nyt päiviä haasteen alusta on kulunut 31, askeleita itselläni… Continue reading
-
Instagram
Moikka! Päivät senkuin paranevat! Ihana aurinko lämmittää ja tuli itsekin muutama päivä sitten haettua parvekesohvan tyynyt kellarista. Parvekkeella taitaakin lämpö nousta +20 päivällä, aurinko paistaa siihen aamusta iltaan. Ehkä kohta pääsee nauttimaan lounastakin sinne! :) Instagram on vain kasvattanut suosiotaan… Continue reading
-
Janni + Fitfarm = Vihdoinkin Totta !
Herään aamulla väsyneenä, yöunet jäivät toivottua lyhyemmiksi. Nyt ei kuitenkaan ole aikaa nukkua, mietiskelyjen jälkeen päätän lähteä nopealle aamulenkille. Aurinko paistaa, ilma on kirkas ja kirpsakka. Olen koukussa jään rapsahteluun lenkkareiden alla, omalla tavallaan se rauhoittaa. Jää on alkanut sulamaan… Continue reading
-
Lentokonejumppaa
Lentokoneessa matkustaminen saattaa olla hieman uuvuttavaa ja puuduttavaa. Samassa asennossa istuminen monen tunnin ajan ei ole kaikista mukavinta. Jokainen on varmasti jossain vaiheessa elämäänsä kuullut että lentokoneessa kannattaa jumpata, jotta kroppa pysyy virkeänä. Vaikka olen elämäni aikana matkustellut paljon, olen… Continue reading
-
Back to reality
Ihanaa maanantaita! Aurinko paistaa, lumet ja jäät sulavat – voisi jopa sanoa että kevät on jo täällä ja ihanempaa on vielä tulossa! :) Niin paljon kirjoitettavaa, kerrottavaa ja jaettavaa etten tiedä mistä aloittaa! Tässä tämän hetken kuulumisia, joista on helpoin… Continue reading
-
Hello from Mama Africa !
Ihanaa, kesäisen lämmintä iltaa kaikille! Viimeinen viikko on ollut erittäin nautinnollinen.Salilla on käyty jokainen päivä, on pelattu tennistä, rantalentopalloa, jumpattu uima-altaassa sekä otettu kaikki irti pelkästä löhöämisestä. Olin suunnitellut kirjoittelevani altaalla postauksia ja julkaisevani ne kesken matkan, mutta internet-yhteys on… Continue reading
-
Mitä syödä lentokentällä?
Moikat täältä Helsinki-Vantaalta! Koneeseen check-in on alkanut ja kohta mennään, jesjes! :) Aikainen herätys ja vain 3 tunnin unet tuovat nälän hieman eri tavalla ainakin itselleni. Nopea rahka aamupalaksi noin 3 AM ei pitänyt nälkää hirveän pitkään. Lentokentän valikoima on,… Continue reading
-
Periksi antamattoman karkkihimon selätys
Ihanaa maanantaita kaikille! Tämä päivä enään ja sitten olenkin jo matkalla kohti valkoisia hiekkarantoja, kuinka mahtavaa! Olen koko viikonlopun kärsinyt hirmuisesta karkkihimosta, mikään ei ole auttanut! Kaikki alkoi viime viikon torstaista. Torstaina oli todella ihana päivä, aamulenkistä alkaen. Yksi ainut ärsyttävä… Continue reading
-
Ladies tune in, Gents tune out
Aion nyt vinkata teille, ihanat naiset, kauneushoitolasta. Kyseessä on viime vuoden lopussa avattu Susbell’s Beauty. En ole koskaan ollut suuri kauneuteen panostaja, olen nuoresta asti kärsinyt aknesta enemmän ja vähemmän. Olen kerran elämässäni käynyt kosmetologilla, josta ei ollut minkäänlaista apua… Continue reading
JANINA MICHAELA 